Forêt sur le sentier du Morne Blanc, dans le parc national du Morne Seychellois

Aventure & plein air aux Seychelles

Randonnée, plongée, snorkeling, kayak de mer et vélo — les façons actives de découvrir les îles, et ce qu’il faut vérifier avant de réserver.

Les activités Excursions & activités

Image d’en-tête : Morne Blanc Trail asv2024-10 img2.jpg par A.Savin, FAL, via Wikimedia Commons.

Les îles granitiques réservent bien plus d’aventure que leur image balnéaire ne le laisse penser : sentiers forestiers à travers les montagnes de Mahé, récifs et sites de plongée granitiques au large, baies abritées pour pagayer et une île presque sans voitures, faite pour le vélo. Les conditions dépendent fortement de la saison et du vent, si bien que les meilleures activités d’aventure varient au fil de l’année. Ce guide présente les principales options et la manière de les aborder en toute sécurité.

Six activités d’aventure aux Seychelles

1. Randonnée

C’est à Mahé que le réseau de sentiers est le plus riche, essentiellement dans le parc national du Morne Seychellois : Copolia et Morne Blanc grimpent à travers la forêt jusqu’à des belvédères de granit, et le sentier côtier d’Anse Major mène à une plage retirée. À Praslin, Fond Ferdinand propose des balades guidées, et à La Digue, la montée au Nid d’Aigle offre une vue jusqu’à Praslin. Partez tôt, emportez de l’eau et faites appel à un guide pour les itinéraires longs ou moins bien balisés.

2. Plongée

Des centres de plongée agréés sont installés sur les îles principales et sur certaines îles-resorts, avec des récifs granitiques proches du rivage et des sites plus profonds pour les plongeurs confirmés. Les intersaisons, plus calmes, offrent généralement la meilleure visibilité. Emportez votre carte de certification et choisissez un centre affilié à un organisme de formation reconnu.

3. Snorkeling

Un poisson-cocher au-dessus du récif au large de Mahé — La vie du récif au large de Mahé. Image : Pez coral (Heniochus acuminatus), Mahé, Seychelles, 2025-09-09, DD 33.jpg par Diego Delso, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

Les parcs marins — Sainte-Anne au large de Victoria, Port Launay et Baie Ternay sur la côte ouest de Mahé, ainsi que les eaux autour de St Pierre et de Curieuse au large de Praslin — sont les meilleurs endroits pour débuter. Consultez Snorkeling & plongée aux Seychelles.

4. Kayak de mer et paddle

Les baies abritées et les parcs marins se prêtent au kayak et au paddle par mer calme. Certains opérateurs proposent des sorties guidées en kayak, notamment en kayak à fond transparent dans le parc marin de Sainte-Anne. Restez près du rivage et consultez les prévisions de vent.

5. Vélo à La Digue

L’aventure à vélo aux Seychelles : vélos sur le front de mer à La Digue — Vélos à La Digue. Image : Marwa elchazly – bikes in La Digue.jpg par Marwa elchazly, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

La Digue est faite pour le vélo : une route plate sur la côte ouest, des montées raides vers l’intérieur et des chemins tranquilles jusqu’aux plages de la côte est. Louez un vélo à La Passe et roulez prudemment sur les routes étroites.

6. Pêche

Des sorties de pêche sportive partent des îles principales, et certaines îles extérieures sont réputées pour la pêche à la mouche. Choisissez des opérateurs qui pratiquent la remise à l’eau des prises (catch and release) et respectent la réglementation locale.

Sécurité des activités d’aventure aux Seychelles

Les courants, la houle et le vent changent au rythme des saisons d’alizés. Ne nagez et ne faites du snorkeling que là où les conseils locaux l’estiment sans danger, faites appel à des opérateurs agréés pour la plongée et les sorties en bateau et, sur les sentiers de montagne, emportez de l’eau et partez tôt. Les sentiers peuvent être glissants après la pluie, et certains itinéraires côtiers sont exposés au soleil.