
7 jours aux Seychelles
Mahé et Praslin, avec une journée à La Digue : la semaine classique d’une première visite.
Image d’en-tête : Marwa elchazly – bikes in La Digue.jpg par Marwa elchazly, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
7 jours aux Seychelles suffisent pour bien découvrir deux îles. Le programme le plus équilibré prévoit trois nuits à Mahé et quatre à Praslin, avec La Digue en excursion à la journée depuis Praslin. Il limite les transferts à une seule traversée inter-îles dans chaque sens et vous offre les montagnes et la capitale de Mahé, la Vallée de Mai et les plages de Praslin, ainsi que les blocs de granit de La Digue.
Si vous arrivez tard ou repartez tôt, remplacez une nuit à Praslin par une dernière nuit à Mahé.
À qui s’adressent 7 jours aux Seychelles
- Aux primo-visiteurs qui veulent de la variété sans refaire leurs valises sans cesse.
- Aux couples et aux familles qui préfèrent deux points de chute confortables.
- Aux voyageurs qui veulent à la fois plages et nature.
7 jours aux Seychelles : l’itinéraire en un coup d’œil
- Jours 1 à 3 : Mahé — Victoria, une randonnée en montagne, les plages et une sortie en bateau dans un parc marin.
- Jour 4 : transfert vers Praslin en ferry ou par un court vol ; après-midi à la plage.
- Jours 5 à 7 : Praslin — la Vallée de Mai, Anse Lazio, une journée en bateau vers Curieuse et St Pierre, et une excursion à La Digue.
Jours 1 à 3 : Mahé

Jour 1 : arrivée et installation. Posez vos valises à Beau Vallon pour la plage et les restaurants à portée de main, ou dans le sud de Mahé pour un séjour plus calme.
Jour 2 : explorez Victoria le matin — le marché, la tour de l’horloge et le jardin botanique —, puis partez en bateau dans le parc marin de Sainte-Anne.
Jour 3 : commencez tôt par une randonnée dans le parc national du Morne Seychellois, puis longez en voiture la côte sud jusqu’à Anse Intendance et Anse Takamaka. Vérifiez l’état de la mer avant de vous baigner.
Jour 4 : transfert vers Praslin

Prenez un ferry rapide de Victoria à Baie Sainte-Anne, ou un court vol intérieur jusqu’à l’aéroport de Praslin. Installez-vous et passez l’après-midi à la plage. Côte d’Or & Anse Volbert est la base la plus pratique pour les sorties en bateau ; Grand Anse & ouest de Praslin est proche de l’aéroport.
Jours 5 à 7 : Praslin et La Digue

Jour 5 : parcourez les sentiers de la Vallée de Mai le matin, puis passez l’après-midi à Anse Lazio.
Jour 6 : journée en bateau vers Curieuse pour voir les tortues géantes et les mangroves, avec du snorkeling à St Pierre.
Jour 7 : traversez vers La Digue pour la journée. Louez un vélo à La Passe, rejoignez Anse Source d’Argent en passant par L’Union Estate et, si le temps le permet, pédalez jusqu’à Grand Anse sur la côte est. Vérifiez l’horaire du dernier ferry retour.
Envolez-vous depuis Mahé le jour 8 — ou, si votre vol international part tôt, regagnez Mahé la veille au soir.
Journées en bateau et excursions pour l’étape à Praslin
Sorties en bateau organisées et excursions à la journée à La Digue adaptées aux jours 5 à 7, chacune avec sa propre page sur ce site.
Demi-journée à Curieuse et Saint-PierreCroisières & sorties en bateauVoir l’excursion →
Journée à Curieuse, Saint-Pierre et Anse La Farine avec barbecue créoleCroisières & sorties en bateauVoir l’excursion →
Demi-journée partagée en bateau à Curieuse et Saint-PierreCroisières & sorties en bateauVoir l’excursion →Où loger
- Mahé : voir où loger à Mahé.
- Praslin : voir où loger à Praslin.
Où loger à Côte d’Or pour les nuits à Praslin
Quelques établissements présentés sur ce site à Côte d’Or & Anse Volbert, une base pratique à Praslin pour les sorties en bateau et les excursions à La Digue.
Variantes pour 7 jours aux Seychelles
- Plus de plage : deux nuits à Mahé et cinq à Praslin.
- Dormir à La Digue : passez les jours 6 et 7 à La Digue plutôt qu’à Praslin, avec retour via Praslin.
- Mer agitée : prenez l’avion pour le trajet Mahé–Praslin pendant la saison des alizés du sud-est.
Conseils
- Réservez tôt le trajet inter-îles en période d’affluence.
- Voyagez léger : les sacs souples sont plus pratiques sur les ferries et dans les petits avions.
- Voir D’île en île aux Seychelles pour le fonctionnement des liaisons et Conseils pratiques pour les saisons.
Les informations officielles pour les visiteurs, y compris les événements et les mises à jour pratiques, sont publiées par l’office du tourisme des Seychelles sur seychelles.travel.
7 jours aux Seychelles, est-ce suffisant ?
Une semaine est la durée de voyage la plus courante, et pour cause : c’est assez pour deux îles sans se sentir pressé, et le transfert entre les deux ne prend qu’une partie de journée. Ce à quoi vous renoncez, c’est un vrai séjour à La Digue : une excursion à la journée vous montre Anse Source d’Argent et le village, mais pas la quiétude des matins et des soirs. Si cela compte pour vous, échangez deux nuits à Praslin contre La Digue, ou passez à l’itinéraire de 10 jours.
Pour 7 jours aux Seychelles avec des enfants, ou si vous appréciez peu les journées de transfert, envisagez de vous en tenir à Mahé et Praslin, en découvrant les petites îles lors d’excursions organisées et en passant les soirées près de votre hébergement.



